Матрацы

Комфортный сон является залогом бодрости на весь день, поэтому важно создать все условия для полноценного отдыха. Обеспечить его поможет хороший матрас. Его основные функции: обеспечивать поддержу тела, снимать напряжение и усталость. Если матрас подобран правильно, то ему под силу даже уменьшить боли в спине, а некоторые модели даже предупреждают развитие сколиоза. Все матрасы делятся на две основные категории: пружинные и беспружинные.

Беспружинный матрас, в отличие от пружинного, имеет меньшую высоту и большую жесткость. Они могут быть однослойными или многослойными. Наполнитель в них может быть как искусственным, так и натуральным.

В состав пружинных матрасов входит несколько пружинных блоков и слои наполнителя. При этом пружины могут быть объединены между собой или независимы друг от друга. На сегодняшний день лучшими наполнителями считаются латекс, кокосовая койра и конский волос. Особое внимание стоит уделить жесткости матраса. Слишком жесткий или слишком мягкий матрас может вызвать дискомфорт. Учитывается также и максимальный вес человека, которому предназначены матрасы. Людям, чей вес не превышает 60 кг, вполне подойдут мягкие матрасы и модели средней жесткости. Тем, кто весит больше 90 кг, следует выбирать жесткие матрасы.